腰部疼痛

CHRONIC PAIN · LUMBAR · 腰椎

腰部扭伤已过3个月,
却仍是同一处疼痛

不少患者在MRI检查中听到“椎间盘有些突出”,之后却始终不见好转。腰痛并不能仅用椎间盘来解释。只有以腰椎夹脊穴、深层韧带与神经根为中心进行处理,并同时提升身体的恢复力,情况才会出现转机。

  • 5节 — 腰椎椎骨与椎间盘,以及左右5对夹脊穴
  • 2轴 — 直接作用于腰椎夹脊穴 · 深层韧带等深部组织
  • 9种 — 局部治疗6种 + 恢复治疗3种,依状态组合
脊柱解剖图 — 以红点标示椎骨两侧的夹脊穴、关节突关节周围的深层韧带、椎间盘及神经根的位置
腰椎夹脊穴与深部结构 · 腰部治疗需要到达的部位

SYMPTOMS

只要符合其中一项,
就很难视为单纯的肌肉痛

以下是The Green 韩医院在腰部诊疗时首先确认的信号。

您是否有以下症状

符合的项目越多,越需要在表层之外一并确认深层状况。
请点选符合您情况的项目。

0项符合

WHY IT LASTS

椎间盘并非病因的全部

腰痛之所以迁延不愈,背后有四个阶段的恶性循环。找出您停留在哪个阶段,正是治疗的起点。

  1. STEP 01 · 表层

    只放松了表层肌肉

    肌肉放松与镇痛能带来一时的舒缓,但支撑腰椎的深层肌肉与韧带仍维持原状。

  2. STEP 02 · 深层

    深层韧带与关节变得僵硬

    腰椎关节突关节与深层韧带一旦出现粘连,身体便难以找到不痛的姿势。

  3. STEP 03 · 神经

    神经根变得敏感

    椎间盘突出或椎管狭窄刺激神经根后,即使没有外来刺激,腿部麻木也会持续存在。

  4. STEP 04 · 全身

    身体适应了疼痛状态

    睡眠变浅、消化紊乱、精力下降,组织本身的恢复速度也随之变慢。

所以我们调整顺序

目标不是“消除”椎间盘,而是让神经受压的环境与支撑腰椎的结构重新恢复稳定。在此基础上,再加入提升身体恢复力的治疗。

OUR APPROACH

腰椎夹脊穴 · 深层韧带 · 神经根

在腰部,我们会同时关注这三个部位。侧重点不同,治疗组合也会随之不同。

AXIS 01
韩医师在俯卧患者的腰椎两侧进行针刺的情景

腰椎夹脊穴治疗

脊柱深层肌肉 · 韧带

夹脊穴位于椎骨两侧,是最接近腰椎深层肌肉、韧带与神经根的部位。沿着腰椎5对穴位逐步施治,直接到达疼痛的根源。

适用慢性腰痛、椎间盘问题后的残余疼痛、僵硬难以舒展的腰部

AXIS 02
韩医师用手按压俯卧患者的腰部 · 骨盆部位进行矫正的情景

关节深层韧带治疗

关节突关节 · 骶髂关节

直接作用于腰椎关节突关节,以及连接骨盆的骶髂关节的深层韧带。此处一旦粘连,从坐姿起身或单脚站立时,疼痛便会反复出现。

适用坐下起身时疼痛、骨盆歪斜、骶部疼痛

治疗并未到此结束

即使松解了深层组织,若支撑腰椎的肌肉与力线未能恢复,疼痛仍会复发。因此,我们必定同时进行以推拿(Chuna)矫正结构、以恢复力治疗提升组织再生速度的步骤。

TREATMENT MIX

针对腰痛,
我们实际采用的组合

比重会依状态而有所不同,但在腰部,各项治疗按以下角色进行配置。

腰痛治疗组合 — 治疗方法、目标层次、作用
治疗方法目标层次在腰部的作用
竹盐药针深层韧带 · 关节周围腰椎深层韧带 · 关节突关节调理深层残留的慢性炎症与水肿,帮助僵硬的组织重新活动。
蜈蚣药针神经周围 · 粘连神经根周围 · 粘连组织作用于长期僵硬、难以松解的组织及神经周围,调理向腿部放射的牵拉感与麻木感。
蛇毒药针神经病理性疼痛脊神经根调理椎间盘突出·椎管狭窄后变得敏感的疼痛信号。用于伴有麻木·灼热感的情况。
蜂毒药针抗炎 · 炎症调节关节突关节 · 深层软组织调节炎症反应。必须先进行小剂量反应测试后方可施行,如出现异常反应则改用其他药针。
埋线疗法持续刺激腰椎夹脊穴周围使刺激持续数周。适合难以经常来院,或以往刺激效果较短暂的患者。
推拿疗法结构矫正腰椎 · 骨盆 · 骶髂关节先以药针松解组织,再以推拿矫正力线,降低同一部位再次疼痛的可能性。

RECOVERY · 3

腰部康复的力量,
来自整个身体

腰痛迁延日久,睡眠会变浅、精力会下降,恢复速度本身也随之变慢。因此,我们会同时设计全身治疗。

我们将6种局部治疗与3种全身治疗,依诊察结果调整比重进行组合。即使同为“腰痛”,急性扭伤与慢性椎管狭窄所需的组合也应有所不同。

循环平衡 · 上热下寒
韩医师用注射器为俯卧患者的腰部施打药针的情景

水升火降药针

使上浮之气下降、下部之气上升,恢复循环平衡。同时调理慢性腰痛患者常见的上热下寒、睡眠浅、头重与眩晕。

组织修复 · 恢复速度
韩医师为患者肩部施打药针的情景

胎盘药针

以胎盘来源成分帮助受损组织的再生与恢复。疼痛越是长久,“恢复得有多快”越会左右结果。

供氧 · 恢复环境
患者戴着眼罩躺在高压氧舱内接受治疗的情景

高压氧治疗

通过吸入高浓度氧气,提高输送至组织的氧气量。改善因循环缓慢而难以愈合的深部组织的恢复环境。

TREATMENT FLOW

腰部治疗的进行流程

我们会与您一同查看影像检查结果,说明将在哪个层次采用何种治疗,在取得您的同意后开始治疗。

  1. 01

    诊察 · 状态确认

    确认疼痛部位与持续时间、扭伤的起因、至今接受过的治疗,以及影像检查(X-ray·MRI)结果。同时记录疼痛向下放射至腿部的哪个位置。

  2. 02

    掌握病因结构

    确认腰椎·骨盆的力线与活动范围,区分是表层肌肉的问题,还是深层韧带·神经根的问题。必要时会为您安排进一步检查或会诊。

  3. 03

    说明治疗计划 · 同意

    向您说明将在哪个层次、分几次进行何种治疗。蜂毒药针等需确认过敏的治疗,会在反应测试后与您共同决定是否进行。

  4. 04

    实施治疗

    沿夹脊穴施行药针(竹盐·蜈蚣·蛇毒·蜂毒)与埋线,并以推拿矫正腰椎·骨盆力线。根据反应调整强度与范围。

  5. 05

    观察进展 · 维持管理

    根据恢复速度重新设计治疗组合与间隔。疼痛减轻后,继续进行预防复发的维持管理与生活习惯指导。

请先立即就医
  1. 无法控制大小便,或用力后仍有排不尽感
  2. 会阴部(生殖器·肛门周围)感觉变得迟钝
  3. 双腿力量急剧减弱,或行走困难
  4. 足部在踝关节处不自主地下垂

上述信号可能意味着马尾综合征·急性神经压迫,应优先进行MRI与急诊评估。此类情况下,应先立即转诊至上级医院,而非进行治疗。(依据:英国脊柱外科诊疗指南 — 新出现的排尿问题·会阴部感觉变化属于紧急转诊标准)

FAQ

关于腰部治疗的常见疑问

本页面旨在提供有关腰痛治疗的一般信息。治疗方法、疗程与结果可能因个人状况及恢复速度而异,在任何情况下均不保证特定结果。药针·埋线·蜂毒药针等治疗须经医疗团队诊察与咨询后决定,并事先确认过敏史及正在服用的药物。如出现大小便障碍、会阴部感觉减退、肌力急剧下降等神经急症信号,请立即前往上级医院就诊。

Q有椎间盘突出就必须手术吗?

并非所有椎间盘突出的检查结果都需要手术。比起突出的大小,神经症状的程度与发展趋势更为重要。但如有马尾综合征信号或肌力急剧下降,应先立即至上级医院接受评估;除此之外的大多数情况,会先尝试保守治疗。

Q可以与腰部注射治疗同时进行吗?

大多数情况下可以同时进行。但注射后数日内会避免刺激该部位,并调整治疗间隔与顺序。我们会先确认您是否正在服用抗凝药·类固醇,并安排注射不与蜂毒药针在同一时间重叠。

Q夹脊穴治疗会很痛吗?

由于以细针深入至深层组织,可能会有酸胀沉重的感觉。我们会确认您对疼痛的敏感度与施治部位来调节强度,并建议治疗当天避免剧烈运动。

Q应该休息,还是应该运动?

急性炎症期应减轻负荷,但完全静养反而会延缓恢复。从疼痛减轻时起,我们会循序渐进地引导您重新使用腰椎深层肌肉,具体范围将根据病程进展为您指导。

Q大约需要治疗几次?

治疗次数因疼痛时长、有无神经症状及恢复速度而异,我们不会事先确定次数。在确认最初1~2周的反应后重新制定计划,并根据好转的速度共同调整。

腰部疼痛,
这次请检查到深层

什么时候开始、疼痛沿腿部放射到哪里、有没有 MRI 结果 —
只要带上这些,咨询就会具体得多。